МБУ ДО «Районный Центр  Дополнительного  Образования »

 

Рассмотрено:                                                      Принято:                                            Утверждено:                                                                                                                                           Методическим советом                                             Педагогическим советом                          Приказом директора                                                                                                                                                                                                      М БУ ДО «РЦДО»                                                               МБУ ДО «РЦДО»                                     МБУ ДО «РЦДО»                                                                                                                                              Протокол №_____                                                                 Протокол №____                                          № ______                                                                                                                                                 

                                                                                                                                                          ____________М.Ахмедов        

Р   А   Б   О   Ч   А   Я                                                                                            общеобразовательная и общеразвивающая  программа дополнительного образования

Объединения: «Спортивный туризм»                                                                    Направленность: Туристско-краеведческое                                     

                                      Возраст детей:6-16 лет                                                                Класс: 1-11кл.

                         Срок реализации программы:  3 год                                                              .                                 Разработана программа в 2020 - 21 уч. год.

                                       Автор программы: Алимагомедов И.А.                          

                   Педагог дополнительного образования МБУ ДО «РЦДО»

 

                                                           с.Тисси

         2020-21  уч. год.

 

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Характеристика программы…………………………………..

2.Пояснительная записка…………………...………………….…

3. Учебно-тематический план первого года обучения……...…

4. Содержание программы 1 года обучения.

5.Календарно-тематический график 1-года обучения

6.Учебно-тематический план 2-года обучения.

7.Содержание программы 2-года обучения.

8.Календарно-тематический график 2-года обучения.

9.Критерии оценки.

10.Учебно-воспитательный план 3-года обучения.

11.Содержание программы.

12.Календарно-тематический график 3-года обучения.

13.Методическое обеспечение программы.

14.Требования к знаниям и умениям по годам обучения.

15.Список использованной литературы.

 

 

 

 

 

 

 

1.ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОГРАММЫ

 

 

                         

Тип программы – дополнительная образовательная  программа «Спортивный туризм».                                                                                                                                               Вид  программы – адаптированная .                                                                                Уровень освоения –общекультурный.                                                                    Классификация программы --модифицированная

Направленность программы – туристско-краеведческая с элементами физкультурно-спортивной направленности.

Характер  деятельности – развивающая физическую, экологическую культуру, познавательную деятельность по туризму и краеведению.

Форма обучения -- групповая, индивидуальная.

 Возраст обучающихся  – 6 -16 лет

 

 

 

 

 

2.Пояснительная записка

Дополнительная образовательная программа «Спортивный туризм» основывается

-  на примерной программе по учебному предмету «Спортивно-познавательный туризм» составленной на основе существующих типовой программы «Пешеходный туризм» 1984 года,

-  примерной (типовой) программы: «Туризм и краеведение» - М.: Просвещение, 1982.;

-  программах для системы дополнительного образования детей «Юные туристы- спасатели», «Юные судьи туристских соревнований», «Юные инструкторы туризма», «Юные ориентировщики» - М.: ЦДЮТиК, 2000-2006 гг.);

-  на программе обучения детей жизненным навыкам в системе дополнительного образования «Обучение детей жизненным навыкам в природной среде», А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов - М.: ЦДЮТиК, 2001г.,

-  а также на модифицированной программе «Пешеходный туризм» А.Андреева, 2006г.,

-  на нормативных актах по спортивно-оздоровительному туризму в России.

При разработке учитывались следующие документы и материалы:

•  Закон «Об образовании» от 1996 года

•  Федеральный закон «Об основах туристической деятельности»

•  Инструкция по организации и проведению туристических мероприятий с обучающимися образовательных учреждений

•  Рекомендации Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.4.12-51-03

•  Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей

Сочетание туризма со спортивной направленностью программы позволяет применять средства и методы обучения из области физической культуры и спорта во взаимосвязи с местным историческим, экологическим, географическим аспектами, индивидуализировать процесс обучения, направив его на «неперспективных» в спорте учащихся в русло развития личностных качеств и достижения успеха в смежных областях. Принцип «в группе всем есть дело» проводится с первых занятий и реализуется на протяжении всего процесса обучения. Это позволяет:

-  разнообразить образовательный процесс, уйти от монотонности тренировочных занятий;

-      повысить мотивацию к занятиям, создать атмосферу творческой самореализации личности;

-      в комплексе с темами «Спортивно познавательный туризм», укрепить чувство гордости за свою «малую Родину», поднять значимость занятий, укрепить интерес к путешествиям;

-  воспитать физическую культуру, устойчивую тягу к здоровому образу жизни и популярным в последнее время занятиям спортом на открытом воздухе;

-      приобрести обучающимися специфический двигательный опыт в нетрадиционных условиях организации и содержания физической активности, связанных с природно-климатическими особенностями Республики Дагестан;

-  приобрести навыки обеспечения собственной жизнедеятельности и жизнедеятельности окружающих в различных природно-климатических условиях.

Программа туристско-краеведческой направленности рассчитана на три года. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Программа специально разработана с учетом особенностей  природно-климатических условий  в Цумадинском  районе.

Спортивно-оздоровительный этап (СОГ), как и начальный этап подготовки (НП-1) предусматривают получение общих знаний по спортивному туризму и общую физическую подготовку в течение 2-3 лет по усмотрению педагога в зависимости от уровня подготовленности и возможностей учащихся. Занятия с детьми первого года обучения желательно проводить по 2 часа три раза в неделю.

Для воспитания дружного, сплоченного коллектива руководителю можно провести конкурсы на лучшее название туристской  группы, ее эмблему, правила; завести альбом "Летопись туристской группы" или в помещении, где постоянно поводятся занятия, оборудовать специальный "Уголок тургруппы". Следует добиваться, чтобы каждый учащийся имел тетрадь для занятий и походный блокнот и аккуратно вел записи в них.

После прохождения начального этапа  педагог  может специализироваться и углубиться в программу спортивного туризма, исходя из своего опыта, специализации, интересов и навыков детей.

Программа направлена на обучение, развитие личности, и воспитание учащихся средствами туризма и спорта. Она рассчитана на возраст детей 6-16 лет и предусматривает освоение теоретического материала, закрепление его на практических занятиях и тренировках в аудитории, спортивном зале, на местности, в походах, туристском лагере.

Обучающиеся  всех трех лет обучения:

•  проходят подготовку для участия в соревнованиях по туристской технике и выполнению нормативов на разряды по туристскому многоборью, а также участвуют в походах выходного дня, экскурсиях в обязательном порядке;

•  участвуют в степенных походах (с ночевкой в полевых условиях) для выполнения нормативов на звание «Юный турист» и разряды по спортивному туризму, а также в соревнованиях различного уровня по желанию и согласию учащихся и их родителей.

На занятиях соблюдается оптимальный двигательный режим, что способствует сохранению и укреплению здоровья.

При обучении используются в основном методики совместно-разделенной деятельности и личностно-ориентированного подхода, а также другие.

Программа основывается на принципах: наставничества, преемственности, постепенности и доступности всех упражнений и нагрузок в процессе учебных тренировок и тренировочных занятий. Особенность образовательного процесса и его здоровье сохраняющая направленность ярко выражены в летний период, когда оздоровление учащихся реализуется через организацию летнего отдыха в туристских лагерях, сборах и походах.

Новизна программы заключается в сочетании с учетом изучения смежных видов туризма: спортивного ориентирования, велоспорта, скалолазания.

Цель: личностное развитие учащихся средствами спортивного туризма.

Особенности реализации программы по годам обучения

Время, отведенное на обучение, составляет:

  • 216 часов в год (6 часов в неделю) для педагогов-совместителей.

На первом году обучения - учащиеся ориентируются на приобщение к ценностям туризма, физической культуры, выявление личностных качеств и наклонностей, получение начальных знаний и умений, вхождению в коллектив. Поэтому обучение проводится преимущественно в форме учебных занятий, экскурсий, походов выходного дня (с привлечением родителей), участия в туристских слетах, оздоровительных лагерях.

Задачи: получить знания и научиться конкретным приемам туристской техники, выработать стиль поведения и бережного отношения к природе; привить устойчивый интерес к занятиям спортивным туризмом.

Критерии оценки.

Учащиеся должны освоить и приобрести следующие прикладные знания, умения и навыки:

- делать пешие переходы с грузом;

- ставить палатку, разводить костер, готовить пищу;

- определять стороны горизонта, пользоваться компасом, отслеживать свой путь по карте;

- передвигаться пешком и на велосипедах, зимой можно на лыжах, преодолевать естественные препятствия;

- пользоваться веревкой при преодолении препятствий и организации страховки;

- выполнять по возможности, но не в обязательном порядке, нормативы на юношеские разряды по спортивному туризму, ориентированию и туристскому многоборью;

- принять о возможности, но не в обязательном порядке, участие в пешем походе 1-й категории сложности или спортивно-туристском лагере.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.Учебно-тематический план первого года обучения

 

  №

Наименование темы.

Количество часов

 

  

Всего

Теория

Практ.

 

  

2

2

2

-

-

  

1..

Введение в программу.

  

2.

Краеведение и экология. Изучение истории своего населенного пункта,  района. Природные условия. Памятники истории и культуры.

12

4

8

 

  

3.

Топографическая подготовка и ориентирование.

32

12

20

 

  

4.

Начальная туристская подготовка.

56

16

40

 

  

5.

Гигиена туриста. Первая доврачебная помощь.

20

 

8

12

 

  

6.

Физическая подготовка.

62

12

50

 

  

 

Экскурсии.

18

6

12

 

  

 

Проведение однодневных походов.

Участие в 3-х дневном походе.

Участие в туристских соревнованиях или Участие туристическом

лагере, сборах.

14

 

-

 

-

 

 

 

 

 

0

14

 

  

 

Итого:

 

216

72

144

 

  

 

 

4.Содержание программы 1 года обучения.

  1. Введение в программу (2 часа: теория 2 ч)

Беседа о туризме. Виды туризма, особенности пешеходного туризма.                Туризм как средство физического воспитания, оздоровления и закаливания. Нормативы значков «Юный турист» и «Турист России».

Туристические возможности своего населенного пункта и его окрестностей:.

Заполнение анкет (туристских паспортов) членов объединения.

  1. Краеведение и экология. Изучение истории своего населенного пункта, Цумадинского района (12 часов: теория 8 ч, практические 4 ч)

Основные сведение о природных условиях района: рельеф, климат, реки и пруды, растительность и животный мир, почвы, заповедники и заказники в РО.

Сведения об истории своего населенного пункта, района: возникновение и развитие.

Охрана природы. Закон об охране природы. Роль туристов в охране природы.

Приметы о природе, их значение, правдивость прогнозов по приметам. Природный кодекс туриста. Законы общения с природой, принцип «не навреди», необходимость сохранения природы.

Практические занятия.

Подготовка и заслушивание докладов о природе и достопримечательностях своего населенного пункта, района.

Экскурсии по природным, историческим и культурным объектам - 3 экскурсии 18ч

  1. Топографическая подготовка и ориентирование (32 часа: теория 8 ч, практические 24 ч).

Понятие топографической карты, ее значение для туристов.

Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт.

Практические занятия

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.

Условные знаки.

Понятие о топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.

Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

Практические занятия

Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры.

Ориентирование по горизонту, азимут.

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3.

Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж).                                    Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение.

Практические занятия

Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте.

               Компас, работа с компасом.

Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова.                                     Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом,

Ориентир, что может служить ориентиром. Движение по азимуту,                              его применение.

Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка.

Практические занятия

Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков.

Измерение расстояний.

Способы измерения расстояний на местности и на карте.                                                       Средний шаг, от чего зависит его величина. Как измерить средний шаг.                   Таблица перевода шагов в метры.

Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера. Определение расстояния по времени движения.

Практические занятия

Измерение своего среднего шага (пары шагов), построение графиков перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.

Способы ориентирования.

Ориентирование с помощью карты в походе. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени.

Практические занятия

Разработка маршрута туристского похода по топографической карте, с подробным описанием ориентиров, составлением графика.

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.

Суточное движение Солнца по небосводу. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная звезда, ее нахождение. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов.

Практические занятия

Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, определение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу, Луне, Полярной звезде.

                4. Начальная туристская подготовка.   (56 часов: теория 16 ч, практические 40ч)

Правила организации и проведения туристских походов. Инструкция по             организации и проведению туристских походов и экскурсий с учащимися.                          Кодекс Туриста.

Определение цели и района похода. Спортивное и краеведческое содержание похода. Распределение обязанностей в группе. Обязанности командира туристской группы, штурмана, завхоза, завпита. Дисциплина в походе.

Разработка маршрута, составление плана подготовки похода, плана-графика движения, сметы расходов.

Личное и групповое снаряжение. Подбор и подготовка группового, личного и специального снаряжения туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и переноске.  Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста-пешеходника, требования к каждому предмету.

Укладка рюкзака. Типичные ошибки при укладке рюкзака.

Туристская палатка, виды палаток. Устройство, правила установки и снятия, уход и хранение палатки.

Практические занятия.

Правильная укладка рюкзаков. Установка палатки в обычных условиях и на скорость. Игры и упражнения, направленные на закрепление данной темы.

Основные узлы, применяемые в туризме.

Основные типы узлов. Назначение узлов. Способы вязки простых узлов (проводник, восьмёрка, прямой, встречный, схватывающий).

Практические занятия.

Вязка узлов на время.

Питание в туристском походе. Что такое калорийность пищи. Примерный набор продуктов питания для туристского похода. Расфасовка, упаковка и переноска продуктов. Что такое меню, как оно составляется. Учет расхода продуктов в пути. Водно-солевой режим в походе. Выбор и обеззараживание воды.

Практические занятия.

Расчет продуктов питания для одно-двух-трех дневного похода. Составление меню.

Туристский бивак. Что такое привал и бивак в походе. Основные требования к месту привала и бивака. Планировка бивака. Виды и производство хозяйственных работ на биваке. Графики дежурств на биваке.

Типы костров и их назначение. Костровое оборудование. Выбор и заготовка топлива. Сушка обуви и одежды. Общественно полезная работа на дневках. Охрана природы.

Свертывание бивака. Противопожарные  меры.

Практические занятия. Зарисовка схем правильной планировки бивака с учетом требований, предъявляемых к месту привала. Отработка приемов развертывания и свертывания бивака.

Разведение костров разных типов. Простейшие соревнования.

Туристская группа в походе. Обеспечение безопасности. Значение активного способа передвижения и преодоления естественных препятствий на маршруте.

Строй, темп, режим, интервал построения цепочки; их изменение в зависимость от различных условий. Шаг туриста, положение корпуса и рук при пешем передвижении.

Виды естественных препятствий в пешеходном туризме. Движение по ровной, по сильно пересеченной местности. Движение по лесу, через кустарники и завалы. Движение по заболоченной местности. Движение по дорогам, по тропам и без троп. Движение по склонам различной крутизны и с различным почвенно­растительным покровом.

Меры предосторожности при преодолении естественных препятствий на маршруте: значение дисциплины, правильной оценки своих сил и умений. Страховка и самостраховка. Правила поведения туристов в лесу, на воде, на заболоченной местности, на склонах, во время грозы, в населенных пунктах, на коротких привалах.

Обязанности направляющего и замыкающего.

Нормы переходов. Режим ходового дня и режим на дневке.

Практические занятия.

Отработка приемов и способов преодоления различных естественных препятствий: подъемы, спуски по залесенным, травянистым, песчаным, каменистым склонам. Движение через густой подлесок, по заболоченной местности. Переправы по бревнам, кладям, камням, броды.

Страховка и самостраховка.

Игры и упражнения, направленные на закрепление изученного материала.

Подведение итогов похода. Обсуждение итогов похода. Составление отчета о походе, паспорта маршрута. Приведение в порядок и сдача снаряжения. Оформление значков и разрядов.

Практические занятия.

Чистка, ремонт и сдача снаряжения.

Обсуждение похода в группе. Оформление туристского уголка, летописи туробъединения, фотогазеты.

Оформление документации, заполнение учетных карточек (паспорта туриста), награждение участников.

Правила соревнований.

Виды и характер соревнований. Возрастные группы. Допуск к соревнованию. Обязанности участников соревнований. Разрядные требования.

5. Гигиена туриста. Первая доврачебная помощь.                                                      20 часов: теория 8ч, практические 12ч)

Личная  гигиена. Требования к одежде, обуви, головному убору.                                  Уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к постели и посуде туриста. Аптечка, ее состав, замена лекарств, подбор аптечки  в зависимости от уровня и продолжительности похода. Выявление причин и устранение простых недомоганий: головная боль, боли в желудке, кашель, применение природных средств.

Клещи, меры профилактики и безопасности.

Практические занятия.

Оказание первой доврачебной помощи при различных травмах.

Физическая и морально-волевая подготовка туриста. Значение всесторонней физической подготовки. Общие основы спортивной тренировки. Закаливание, комплекс утренней зарядки. Маршевая подготовка. Техника бега. Специфические особенности техники бега в лесу, по пересеченной местности.

Практические занятия.

Общая физическая подготовка. Гимнастические упражнения, акробатические упражнения, подвижные игры и эстафеты. Упражнения, направленные на развитие быстроты движений, силы, гибкости, выносливости, упражнения на расслабления. Знакомство с приемами техники бега в лесу, по пересеченной местности. Спортивная ходьба, кроссы.

Проведение походов выходного дня, экскурсий

Участие в  походе (3-х дневный  поход).

Участие в районных туристских соревнованиях: Открытие туристского сезона, туристская техника в залах (2 этапа). Закрытие туристского сезона.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ГРАФИК 1-год обучения

 

№п/п

Месяц

Неделя

Время  прове дения

Форма занятия

Кол -во часов

Тема занятия

Место проведения

Форма контроля

                                              1.Введение12(т-9, пр. -3 )

1.

 09

1

15-17.ч

теория

2

Беседа о туризме. Виды туризма, особенности пешеходного туризма.Туризм как средство физического воспитания, оздоровления и закаливания.  

Туристические возможности своего населенного пункта и его окрестностей:.

кабинет

беседа

 

09

1

 

 теор

4

 

Основные сведение о природных условиях района: рельеф, климат, реки и пруды, растительность и животный мир, почвы.

Сведения об истории своего населенного пункта, района: возникновение и развитие.

Охрана природы. Закон об охране природы. Роль туристов в охране природы.

 

тест

 2

09

2

 

 практика

6

 

Приметы о природе, их значение, правдивость прогнозов по приметам. Природный кодекс туриста. Законы общения с природой, принцип «не навреди», необходимость сохранения природы.

кабинет

беседа

3

09

3

 

теор

 

 2

Понятие топографической карты, ее значение для туристов.Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт.

микрорайон

опрос

3.

 

09

 3

 

практика

 4

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.

кабинет

беседа
 

4

 

09

4

 

практика

6ч

Понятие о топографических знаках. Изучение топоз-наков по группам. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.

кабинет

Педаг. наблюден.

5

 

10

 1

 

практика

6

Способы изображения рельефа на картах. Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

на площадке

беседа

6

 

10

2

 

практика

6

 

Топографические диктанты, упражнения на запоми-нание знаков, игры.

кабинет

наблюден.

7

 

10

3

 

практика

6

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, Определение азимута, его отличие от простого угла Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение.

на площадке

оценка работы

8

 

10

4

 

теория

6

Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте.

кабинет

тест

9

 

11

1

 

практика

6

Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адриа-нова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом,Ориентир, что может служить ориентиром. Движение по азимуту, его применение.

спортивный зал

урок - зачет

10

11

2

 

теория

практика

2

 

4

 

Правила организации и проведения туристских походов. Инструкция по организации и проведению туристских походов и экскурсий с учащимися. Кодекс Туриста

кабин

окрестност. школ

беседа

 

тест

11

11

3

 

теория

6

Определение цели и района похода. Спортивное и краеведческое содержание похода

кабинет

педагонаблюд

12

11

4

 

практика

6

Распределение обязанностей в группе. Обязанности командира туристской группы, штурмана, завхоза, завпита. Дисциплина в походе

микрорайошкол

оценка работы

13

12

1

 

теория

2

Разработка маршрута, составление плана подготовки похода, плана-графика движения, сметы расходов.

кабинет

беседа

14

12

1

 

практика

4

Личное и групповое снаряжение. Подбор и подготовка группового,личного и специального снаряжения туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и перен.

кабинет

оценка работ

15

12

2

 

 

практика

 6

Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста-пешеходника, требования к каждому предмету.

кабинет

беседа

16

12

3

 

практика

 6

Укладка рюкзака. Типичные ошибки при укладке рюк-зака.Туристская палатка, виды палаток. Устройство, правила установки и снятия, уход и хранение палатки

микрорайошкол

урок зачет

17

12

4

 

практика

 6

Правильная укладка рюкзаков. Установка палатки в обычных условиях и на скорость. Игры и упражнения, направленные на закрепление данной темы.

кабинет

Педаг. наблюден.

18

 

01

2

 

практика

6

Основные узлы, применяемые в туризме. Основные типы узлов. Назначение узлов. Способы вязки простых узлов (проводник, восьмёрка, прямой, встречный, схватывающий).

микрорайошкол

оценка работ

19

 

01

3

 

практика

6

Что такое привал и бивак в походе. Основные требования к месту привала и бивака. Планировка бивака. Виды и производство хозяйственных работ на биваке

окрестностшкол

оценка работ

20

 

01

4

 

практика

6

 

Типы костров и их назначение. Костровое оборудование. Выбор и заготовка топлива. Сушка обуви и одежды

окрестностшкол

  

 

21

 02

1

 

 

6

 

 

беседа

 

теория

 

Общественно полезная работа на дневках. Охрана природы. Свертывание бивака. Противопожарные  меры.

кабинет

22

 

 02

2

 

практика

6

Отработка приемов развертывания и свертывания бивака.

Разведение костров разных типов Простейшие соревнова-ния. Строй, темп, режим, интервал построения цепочки; их изменение в зависимость от различных условий

микрорайо школ

педагонаблюден.

23

 02

3

 

теория

6

Виды естественных препятствий в пешеходном туризме. Движение по ровной, по сильно пересеченной местности

кабинет

оценка работы

24

 02

4

 

практика

6

Движение по лесу, через кустарники и завалы. Движение по заболоченной местности. Движение по дорогам, по тропам и без троп. Движение по склонам

кабинет

оценка работы

25

 03

1

 

теория

 

6

Меры предосторожности при преодолении естественных препятствий на маршруте: значение дисциплины, правиль-ной оценки своих сил и умений. Страховка и самостраховка

кабинет

урок-игра

26

03

2

 

практика

6

Нормы переходов. Режим ходового дня и режим на дневке.

Страховка и самостраховка.

кабинет

урок-игра

27

03

3

 

практика

6

Оформление туристского уголка, летописи туробъединения, фотогазеты

 

экскурсия

28

03

4

 

практика

6

Виды и характер соревнований. Возрастные группы. Допуск к соревнованию

 

поход

29

04

1

 

 

теория

6

 

 

беседа

Обязанности участников соревнований. Разрядные требования.

кабинет

30

04

2

 

практика

6

Личная  гигиена. Требования к одежде, обуви, головному убору. Уход за ногами и обувью во время похода Гигиенические требования к постели и посуде туриста.

Пришкольнтерр.

оценка работ

31

04

3

 

практика

6

Аптечка, ее состав, замена лекарств, подбор аптечки в зависимости от уровня и продолжительности похода. Выявление причин и устранение простых недомоганий: головная боль, боли в желудке, кашель, применение природных средств.

пришкольнтерритория

оценка работ

32

04

4

 

теория

6

Клещи, меры профилактики и безопасности Оказание первой доврачебной помощи при различных травмах.

кабинет

беседа

33

05

1

 

практика

6

Физическая и морально-волевая подготовка туриста. Значение всесторонней физической подготовки. Общие основы спортивной тренировки. Закаливание комплекс утренней зарядки. Маршевая подготовка. Техника бега. Специфические особенности техники бега в лесу, по пересеченной местности.

микрорайон школы

оценка работ

34

 05

2

 

практика

6

Общая физическая подготовка. Гимнастические упражнения, акробатические упражнения, подвижные игры и  эстафеты

микрорайошкол

оценка работ

 

35

05

3

 

практика

6

Упражнения, направленные на развитие быстроты движений, силы, гибкости, выносливости, упражнения на расслабления

    

36

05

4

 

теор

6

Знакомство с приемами техники бега в лесу, по пересеченной местности. Спортивная ходьба, кроссы.

  

беседа
                       

 

 

На втором году обучения образовательный процесс строится преимущественно в форме тренировки, учащиеся ориентируются на развитие и приобретение спортивной формы, уверенное применение полученных знаний и навыков, накопление и углубление личного опыта, и по возможности достижению  результатов по туризму.

Задачи: совершенствование приемов туристской техники, расширение познаний по предметам география, биология, экология, ОБЖ, спортивно-познавательный туризм, подготовка и выступление по возможности, но не в обязательном порядке, в соревнованиях.

Критерии оценки.

Учащиеся должны освоить и приобрести следующие прикладные знания, умения и навыки:

- участвовать как минимум в 3-хдневных походах по разным видам туризма (пеший, велосипедный, горный);

- выполнение КПН и по возможности нормативов на спортивные разряды;

- прокладывать свой путь с помощью компаса и карты;

- передвигаться на велосипедах с рюкзаком,  преодолевать естественные препятствия;

- пользоваться веревкой при преодолении препятствий и организации страховки в разных условиях;

- принять  в обязательном порядке, участие в соревнованиях по туристскому многоборью на дистанциях 2-3 класса;

 - совершить ряд походов:

- походы выходного дня (1 однодневный и 1 двухдневный пешие походы,        2 однодневных, 1 двухдневный пешие походы).

- поучаствовать в туристском лагере.

 

6.Учебно-тематический план второго года обучения

№

Наименование темы.

Количество часов

п\п

 

 

 

всего

теория

практика

 

1

Итоги летнего периода. План

работы на новый учебный год.

  1

1

0

 

2.

Туризм в России.

  3

0

3

 

3.-.

Краеведение.

         16

4

12

 

4

Топографическая подготовка  и ориентирование.

         30

10

20

 

5.

Туристская подготовка, в т.ч.:

         82

29

 

 

 

10

 

9

53

 

 

 

20

 

15

 

5.1.

Туристское хозяйство.

         28

10

18

 

5.2.

Тактика и техника пешеходного

туризма.

         30

4

26

 

5.3.

Подготовка туристских походов.

         24

4

20

 

6.

Гигиена туриста. Первая

(доврачебная) помощь.

         18

6

12

 

7.

Физическая подготовка.

          60

20

40

 

8.

Экскурсии.

           6

0

6

 

 

Итого:

        216

99

117

 

Участие в районных туристских соревнованиях - за сеткой часов учебно-тематического плана.

 

7.Содержание программы 2 года обучения.

  1. Итоги летнего периода. План работы на новый учебный год (2 час: теория 2ч)

Беседа об итогах летнего периода - обмен мнениями. Обсуждение плана работы на новый учебный год, распределения работ и обязанностей.

  1. Туризм в России (4 часа: теория 4ч)

История развития туризма в России. Современная организация туризма в стране. Что такое краеведение? Достижения русских туристов. Что читать о туризме и путешествиях?

Виды туризма. Формы туристских мероприятий.

Туристские слеты, соревнования и конкурсы. Значок «Турист России», разрядные нормативы по туризму, понятия о категориях сложности спортивных путешествий. Правила организации туристских походов: Состав туристской группы; права и обязанности членов туристской группы; порядок оформления путевых документов в маршрутно-квалификационных комиссиях (далее МКК).

Правила поведения туристов в походе: Культура взаимоотношений с местными жителями, понятия о системе КСС, обеспечение безопасности в походе, соблюдение режима движения группы через контрольные пункты, охрана природы, памятников истории и культуры.

3.   Краеведение (16 часов: теория 4 ч, практические 12 ч).

Дальнейшее углубление знаний о своем крае, районе: географическое положение и туристические возможности края, района: реки, озера, рельеф почвы, полезные ископаемые, климат, растительный и животный мир края, промышленность, сельское хозяйство. Население и культура, знатные люди района, края, история края, района, места боевой и трудовой славы, исторические и культурные памятники, музеи, интересные природные уголки района, края. Типовое содержание отчета о туристском походе.

Практические занятия.

Подготовка и проведение краеведческого мероприятия (внутри объединения, внутри школы): викторина, краеведческая игра.

  1. Топографическая подготовка и ориентирование (30 часов: теория 8 ч, практические 22 ч)

Обзор материала пройденного в первый год занятий.

Тактические свойства и виды местности. Что такое рельеф? Способы изображения рельефа на карте. Что такое горизонталь, сечение? Основные формы рельефа и изображения на топографической карте. Определение крутизны склона.

Практическая работа. Описание местности по топографической карте.

План и карта. Виды и свойства карт. Километровая сетка, копирование карт. Что такое топографическая схема, маршрутная лента, обзорная карта? Обязанности топографа группы. Работа с картой на маршруте по ее дополнению и уточнению. Топографические условные знаки. Масштаб карты. Работа с картами разного масштаба и назначения.

Практическая работа. Задания на запоминание условных знаков, топографический диктант. Вычерчивание топографической схемы. Работа с масштабом карты.

Условия ориентирования в походе на закрытой местности, при наличии и отсутствии карт, на местности бедной и богатой ориентирами. Способы и приемы ориентирования в различных условиях: летом и зимой. Работа с картой и компасом, определение по карте своего местонахождения, определение расстояний: измерение шагами, измерения по видимым деталям предметов, определение высоты по тени предметов, определение сторон горизонта по растениям и поведению животных, по рельефу, почвам, ветру и снегу, ориентирование по звуку, следам, действия в случае потери ориентирования. Обязанности проводников и разведчиков.

Практическая работа. Ориентирование карты по компасу и компаса по карте. Ориентирование по местным признакам.

Виды ориентирования на туристических соревнованиях: по выбору, в заданном направлении, обозначенный и азимутальный маршруты, ориентирование по легенде, определение точки стояния (привязка).

Практическая работа. Отработка различных видов ориентирования.

 

  5. Туристская подготовка. (70 часов: теория 8ч, практические - 62)

5.1. Туристское хозяйство для совместителей - 22 часа: теория 4ч. практические 18ч).

Смета путешествия. Виды расходов. Обязанности казначея группы. Отчет тургруппы за произведенные расходы в походе.

Практическая работа. Составление сметы расходов для многодневного похода.

Личное снаряжение, одежда и обувь туриста в дальнем походе: типы рюкзаков, оборудование рюкзака (подгонка лямок, войлочные подушечки на лямках, изготовление непромокаемого вкладыша). Одежда и обувь для зимних походов (меховая куртка, капюшон, маска, брюки, бахилы, свитер, сменная обувь, белье, носки), предметы походной постели (спальный мешок, коврик или надувной матрас, вкладыш, чехол для спального мешка). Альпеншток, его конструкция, изготовление, правила пользования. Прочие предметы личною снаряжения: блокнот, карандаши, ручка, конверты, репшнур, туалетные принадлежности, посуда, очки, часы, мешочки для упаковки снаряжения, планшет для карты, накомарник, запасные стельки, куски тесьмы, шнура и т.д. Как готовить личное снаряжение к походу.

Практическая работа. Укладка рюкзака. Подготовка личного снаряжения для похода.

Групповое снаряжение. Особенности снаряжения для многодневных походов в малонаселенной местности. Типы палаток. Как подготовить палатку к походу? Упаковка и переноска палаток. Сушка и проветривание в пути. Обязанности старосты по палатке. Хозяйственное оборудование для дежурных по кухне (хознабор): таганок, цепочки, крючки, рукавицы, сухое горючее, растопка, неприкосновенный запас спичек, ножей, клеенка столовая, фанерка, половник, мыло, горчица сухая, веревка, палка для размешивания, соль.

Практическая работа. Установка палаток разного типа.

Походная посуда для варки пищи, чехлы для посуды, Хранение и переноска посуды. Топоры, пилы.

Состав и назначение ремнабора, обязанности реммастера до и во время похода.

Особенности снаряжения для зимнего похода.

Специальное снаряжение группы для краеведческих работ. Документы, инструменты, основная и вспомогательная веревка, фотоаппараты, фонари.

Обязанности завхоза группы по снаряжению.

Значение, режим и особенности организации питания туристов в спортивном походе. Весовые и калорийные нормы дневного рациона. Составление меню и расчет количества продуктов на каждый прием пищи. Правила раскладки продуктов по рюкзакам. Хранение и учет продуктов в пути. Обязанности завхоза по питанию. Обязанности дежурных по кухне. Меры безопасности и гигиенические требования при приготовлении пищи на костре.

Практическая работа. Составление меню для многодневного похода.

Привалы и биваки.

Требования к месту бивака: наличие питьевой воды, дров, изолированность от посторонних, безопасность при ухудшении погодных условий. Эстетические требования к месту бивака. Гигиенические требования к месту бивака.

Место для подготовки палаток, использование полиэтиленовых пленок и полипеноуритановых ковриков. Оборудование походной постели. Правила поведения туристов в палатке.

Выбор места для костра. Типы костров и их назначение. Оборудование, инвентарь для костра и приготовления пищи. Использование походного примуса. Техника безопасности при работе с топором и пилой. Поведение туристов у костра, сушка одежды и обуви. Яма для отбросов. Организация и способы мытья посуды в походе.

Практическая работа. Выбор места и разведение костра. Техника безопасности при проведении бивачных работ.

Правила безопасности при купаниях. Особенности организации ночлега в населенных пунктах.

Основные правила соревнований по навыкам походного туристского быта.

5.2. Тактика и техника пешеходного туризма : для совместителей - 26 часов: теория 2ч. практические 24ч)

Понятие техники и тактики пешеходного туризма. Причины аварийности пешеходных походов и их профилактика. Основные причины возникновения экстремальных ситуаций в походе:

  • отставание одного или несколько участников от группы;
  • потеря ориентировки в сложных метеорологических условиях;
  • утрата картографического материала;
  • утрата снаряжения (утонуло, сгорело);
  • нехватка продуктов питания;
  • тяжелое заболевание участника похода;
  • травма участника похода при преодолении сложных участков или на бивачных работах;
  • стихийные бедствия в районе похода (лесные пожары, лавины, затяжные дожди, сели, наводнения, грозы).

Навесная переправа, спуск, подъем со страховкой, переправа по перилам, траверс склона, переправа «маятник».

Практические занятия. Отработка технических приемов.

Взаимопомощь туристов, понятие о само- и взаимостраховке.                          Законы туристской дружбы. Волевые качества туриста. Психологическая совместимость.

Основные правила поведения туристов в строю, обеспечение безопасности при движении по магистралям. Шаг, темп, интервал. Тоже при движении по дорогам и тропам, при подъемах и спусках.

Переправы через реки. Переправа через бревно со страховкой и переправа в брод.

Практические занятия. Отработка технических приемов.

Основные узлы. Страховочная система.

Практические занятия. Вязка узлов на время. Одевание страховочной системы. Виды, содержание и правила соревнований юных туристов по туристской технике.

5.3. Подготовка туристских походов, для совместителей - 22часа: теория 2ч, практические 20ч)

Выбор маршрута походов. Подробный расчет времени переездов, переходов, привалов и краеведческой работы в пути, составление плана-графика похода.

Практические занятия. Хозяйственная и техническая подготовка похода.

  1. Гигиена туриста. Первая доврачебная помощь. (18 часов: теория 4 ч, практические 14 ч)

Повторение гигиенических правил туриста изученных на первом году занятий.

Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды. Правила использования химических средств защиты от кровососущих.

Индивидуальный медицинский пакет туриста. Первая медицинская помощь при ожогах, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях, ссадинах, укусах насекомых и пресмыкающихся, при растяжении связок. Меры предупреждения перечисленных травм и заболеваний.               Как остановить кровотечения? Что такое снежная слепота, ее предупреждение.

Способы транспортировки пострадавшего.

Практическая работа. Отработка способов оказания первой медицинской помощи.

Обязанности санитаров туристской группы при подготовке и во время похода. Ежедневный санитарный контроль за соблюдением правил личной гигиены, за чистотой посуды.

Опасности бесконтрольного потребления грибов, ягод, трав.

  1. Физическая подготовка (60 часов: теория 6 ч, практические 54 ч)

Значение физической подготовки и выносливости. Техника бега при спортивном ориентировании. Понятие об атлетической гимнастике. Расположение основных мышц на теле человека. Соблюдение техники безопасности при работе со снарядами в зале. Разминка. Занятия по индивидуальным комплексам. Растяжка. Кроссовая подготовка. Челночный бег.

  1. Экскурсии (18 часов)

Экскурсии по природным, историческим и культурным памятникам  Цумадинского района.

  1. Проведение однодневных походов, зачетного похода.

Три однодневных похода(24 часа).

Подведение итогов похода. Разбор похода в группе. Чистка, ремонт и сдача снаряжения. Оформление отчета о походе, оформление разрядов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ГРАФИК 2-года обучения

№п/п

Месяц

Неделя

Время  прове дения

Фор- ма заня-тия

Кол -во часов

Тема занятия

Мес- то проведения

Форма контроля

                                           

1.

 09

1

15-17.ч

теория

практ

2

 

4

Беседа об итогах летнего периода - обмен мнениями. Обсуждение плана работы на новый учебный год, распре-деления работ и обязанностей. История развития туризма в России. Современная организация туризма в стране

Каби-нет

беседа

2

09

 

2

 

практика

6

 

Дальнейшее углубление знаний о своем крае,районе: географическое положение и туристические возможности края, района: реки, озера, рельеф почвы,климат, растительный и животный мир края, сельское хозяйство

 

тест

 3

 09

3

 

 практика

6

 

Население и культура, знатные люди района, края, история края, района, места боевой и трудовой славы, исторические и культурные памятники, музеи, интересные природные уголки района, края. Типовое содержание отчета о туристском походе.

кабинет

беседа

4.

 09

4

 

теор

практика

2

 

4

Обзор материала пройденного в первый год  занятий. Тактиче-ские свойства и виды местности. Что такое рельеф? Способы изображения рельефа на карте. Что такое горизонталь,

микрорайон

опрос

5.

 

10

1

 

практика

6

Основные формы рельефа и изображения на топографи-ческой карте. Определение крутизны склона.

кабинет

беседа

6

 

10

2

 

 практика

 

6

 

 

педагог. наблюден.

Описание местности по топографической карте. План  и карта. Виды и свойства карт. Километровая сетка, копирова-ние карт. Что такое топографическая схема, маршрутная лента, обзорная карта? Обязанности топографа группы. Работа с картой на маршруте по ее дополнению и уточнению.

кабинет

7

10

3

 

практика

6

Топографические условные знаки. Масштаб карты. Работа с картами разного масштаба и назначения.

на площадке

беседа

8

10

4

 

теория

 

6

Ориентирование карты по компасу и компаса по карте. Ориентирование по местным признакам.

Виды ориентирования на туристических соревнованиях

кабинет

педагогич. наблюден.

9

11

1

 

практика

6

Отработка различных видов ориентирования:

по выбору, в заданном направлении, обозначенный и азимутальный маршруты, ориентирование по легенде, определение точки стояния (привязка).

на площадке

оценка работ

10

11

2

 

теория

6

Смета путешествия. Виды расходов. Обязанности казначея группы. Отчет тургруппы за произведенные расходы в походе. Личное снаряжение. Групповое снаряжение.

кабинет

тест

11

11

3

 

практика

6

Одежда и обувь для зимних походов (меховая куртка, капюшон, маска, брюки, бахилы, свитер, сменная обувь, белье, носки), предметы походной постели (спальный мешок, коврик или надувной матрас, вкладыш, чехол для спального мешка). Альпеншток, его конструкция, изготовление, правила пользования

спортивный зал

урок - зачет

12

11

4

 

теория

 

практика

2

 

4

 

Состав и назначение ремнабора, обязанности реммастера до и во время похода.

Значение, режим и особенности организации питания туристов в спортивном походе. Весовые и калорийные нормы дневного рациона. Составление меню и расчет количества продуктов на каждый прием пищи.

кабинет

окрестностшкол

беседа

 

тест

13

 12

 1

 

теория

 

6

Правила раскладки продуктов по рюкзакам. Хранение и учет продуктов в пути. Обязанности завхоза по питанию. Обязан-ности дежурных по кухне. Меры безопасности и гигиени-ческие требования при приготовлении пищи на костре.

кабинет

педагог. наблюден.

14

 12

2

 

практика

6

Требования к месту бивака: наличие питьевой воды, дров, изолированность от посторонних, безопасность при ухудшении погодных условий. Эстетические требования к месту бивака. Гигиенические требования к месту бивака

микррайошкол

оценка работ

15

 

12

3

 

практика

6

Место для подготовки палаток, использование полиэтиленовых пленок и полипеноуритановых ковриков. Оборудование походной постели. Правила поведения туристов в палатке.

кабинет

беседа

16

 

12

4

 

практика

6

Выбор места для костра. Типы костров и их назначение. Оборудование, инвентарь для костра и приготовления пищи. Использование походного примуса

кабинет

оценка работ

17

 01

2

 

 

 практика

6

Техника безопасности при работе с топором и пилой. Поведение туристов у костра, сушка одежды и обуви. Яма для отбросов. Организация и способы мытья посуды в походе.

кабинет

беседа

18

 01

3

 

практика

6

Выбор места и разведение костра. Техника безопасности при проведении бивачных работ. Правила безопасности при купаниях. Особенности организации ночлега в населенных пунктах

микррайошкол

урок зачет

19

 01

4

 

практика

6

Основные правила соревнований по навыкам походного туристского быта. Специальное снаряжение группы для краеведческих работ. Документы, инструменты, основная  и вспомогательная веревка, фотоаппараты, фонари.

Укладка рюкзака. Подготовка личного снаряжения для похода.

кабинет

педагог. наблюден.

20

 02

1

 

практика

6

Особенности снаряжения для многодневных походов в малонаселенной местности. Типы палаток. Как подготовить палатку к походу? Упаковка и переноска палаток. Сушка и проветривание в пути. Обязанности старосты по палатке. Хозяйственное оборудование для дежурных по кухне (хознабор): таганок, цепочки, крючки, рукавицы, сухое горючее, растопка,

микрорайон школы

оценка работ

21

 02

2

 

практика

6

Прочие предметы личною снаряжения: блокнот, карандаши, ручка, конверты, репшнур, туалетные принадлежности, посуда, очки, часы, мешочки для упаковки снаряжения, планшет для карты, накомарник, запасные стельки, куски тесьмы, шнура и т.д. Как готовить личное снаряжение к походу.

окрестность школы

оценка работ

22

 

02

3

 

практика

3

Установка палаток разного типа. Походная посуда для варки пищи, чехлы для посуды, Хранение и переноска посуды. Топоры, пилы. Составление меню для многодневного похода. Привалы и биваки.

Окрестност.школ

тестирование

 

 

4

 

 

 

 

 

беседа

23

 02

теория

 

6

Повторение гигиенических правил туриста изученных на первом году занятий. Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды. Правила использования химических средств защиты от кровососущих.

Индивидуальный медицинский пакет туриста.

кабинет

24

 

 03

1

 

практика

6

Первая медицинская помощь при ожогах, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях, ссадинах, укусах насекомых и пресмыкающихся, при растяжении связок.

микрорайошкол

педаг. наблюден.

25

 

 03

2

 

теория

 

6

Меры предупреждения перечисленных травм и заболеваний. Как остановить кровотечения? Что такое снежная слепота, ее предупреждение.

кабинет

оценк работ

26

 03

3

 

практика

6

Отработка способов оказания первой медицинской помощи.

Обязанности санитаров туристской группы при подготовке и во время похода.

кабинет

оценкработ

27

 03

4

 

практика

 

6

Ежедневный санитарный контроль за соблюдением правил личной гигиены, за чистотой посуды.

Опасности бесконтрольного потребления грибов, ягод, трав

кабинет

урок-игра

28

 04

1

 

практика

6

Значение физической подготовки и выносливости. Техника бега при спортивном ориентировании. Понятие об атлетической гимнастике. Расположение основных мышц на теле человека.

кабинет

урок-игра

29

 04

2

 

практика

6

Соблюдение техники безопасности при работе со снарядами в зале.

 

экскурсия

30

 04

3

 

практика

6

Разминка. Занятия по индивидуальным комплексам. Растяжка.

 

поход
 

 

4

 

 

 

 

 

 

беседа

31

 04

теория

6

Кроссовая  подготовка. Челночный бег.

кабинет

32

 05

1

 

практика

6

Разминка. Занятия по индивидуальным комплексам. Растяжка. Кроссовая подготовка. Челночный бег.

Пришкольнтерри

оценкработ

33

 05

2

 

практика

6

. Первая медицинская помощь при ожогах, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях, ссадинах, укусах насекомых и пресмыкающихся, при растяжении связок. Меры предупреждения перечисленных травм и заболеваний.

пришкольнтерритория

оценка работ

34

 05

3

 

практика

6

Экскурсии по природным, историческим и культурным памятникам  Цумадинского района

кабинет

беседа

35

 05

4

 

практика

6

Однодневный поход. Подведение итогов похода. Разбор похода в группе. Чистка, ремонт и сдача снаряжения. Оформление отчета о походе, оформление разрядов.

микрорайон школ

оценка работ

36

 06

1

 

 теория

6

Подведение итогов года

микрорайон школ

оценка работ
                                   

 

 

9.Критерии оценки:

  • участие в организации и проведении оздоровительных туристских лагерей в качестве помощников инструкторов, и др.;
  • участие по возможности в организации и проведении слетов, соревнований, других массовых мероприятий в качестве организаторов и судей;
  • участие в организации и проведении экскурсий, походов для учащихся и педагогов своего Центра, других учреждений;
  • участие по возможности в краевых, региональных, общероссийских соревнованиях по туризму;
  • выполнение КПН и по возможности нормативов на спортивные разряды;
  • подготовка, сбор информации и участие в конференциях НОУ;
  • участие в многодневных походах (2-4 кат. сл.) по разным видам туризма
  • (пеший, велосипедный, лыжный) - по возможности, но не в обязательном

порядке.

Мониторинг реализации программы осуществляется 2 раза (в середине и в конце учебного года), в походах и туристских лагерях в каникулярное время. В начале каждого учебного года проводится тестирование на общефизическую подготовку учащихся по КПН, согласно возрасту.

Итоговая аттестация по результатам первого года обучения проводится в форме приема КПН по ОФП, собеседования по теории и результатам походов, соревнований, мониторинга. Результатом наиболее успешного освоения образовательной программы является присвоение спортивного разряда.

 

10.Учебно-тематический план 3-года обучения

 

№

Наименование темы

 

         Часы всего

итого

теория

практика

1

Азбука туризма

   6

   2

   4

2

Краеведческая подготовка

туриста

12

4

8

3

Экологическая подготовка туриста

14

4

10

4

Топография и ориенти-рования

30

6

24

5

Туристское снаряжение

18

4

14

6

Туристские узлы

16

2

14

7

Техника пешеходного туризма

72

6

66

8

Безопасность  в туризме

20

4

16

9

Туристское снаряжение

12

2

10

10

Основы медицинских  знаний

16

 

4

12

11.

      Итого

    216

       38

178
             

 

 

 

11.Содержание программы 3-го года обучения.

  1. Азбука туризма (6 часов: теория 2 ч, практические 4 ч)

Введение. Беседа о туризме и о работе туристского объединения, о значении туризма для человека и для государства. Маршрутно-квалификационные комиссии и их функции. Основные нормативные документы по спортивному туризму. Законы туристов (туристская этика). Кодекс путешественника.               Права и обязанности руководителя и участников, основные туристские обязанности. Культура поведения туристов, их взаимоотношения с местными жителями. Значение дисциплины в походе. Оформление походной документации, получение разрешения на выход в поход. Отчет о походе, методика составления отчета, виды отчетов о походе (фотоотчет, дневник, техническое описание).

 

 

Практические занятия. Разработка маршрутов походов, составление отчетов о пройденных походах.

  1. Краеведческая подготовка туриста (12 часов: теория 4 ч, практические 8ч)

Формы краеведческой деятельности туристов. Общественное и нравственное значение краеведческой деятельности.

Виды походных краеведческих заданий. Методика выполнения походных краеведческих заданий. Знакомство с природой, историей, культурой родного края.

Туристские возможности родного края. География России. Знакомство с основными туристскими районами страны.

Практические занятия (семинары): Проведение семинара по туристским районам Северного Кавказа (заслушивание докладов кружковцев, просмотр слайдов, фильмов), работа над походными краеведческими заданиями; изучение районов предстоящих походов.

  1. Экологическая подготовка туриста  (14 часов: теория 4 ч, практические 10ч)

Законы об охране природы, охоте, рыболовстве. Значение окружающей среды для жизни человека. Памятники природы, заказники, заповедники, национальные парки. Особенности совершения туристских походов в природоохранных зонах (заповедниках, национальных парках). Красная книга природы. Исчезающие виды растений и животных родного края. Формы экологической работы в туристском походе.

Практические занятия (семинары): Изучение экологического состояния района похода; экологическая работа на маршруте.

  1. Топография и ориентирование (30 часов: теория 6 ч, практич. 24 ч)

Топографическая и спортивная карта.

Виды топографических карт и основные сведения о них. Определение масштаба карты при отсутствии данных. Старение карты, ее генерализация. Чтение карты и составление схем и кроки. Копирование карт и схем. Прокладка и описание маршрута.

Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Старение карт, изменения, происходящие на местности. Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования-

Практические занятия.

Планирование маршрута похода на топографической карте. Копирование карт и схем. Составление схем и кроки. Занятия на местности со спортивными картами разных масштабов. Упражнения на участках карты с отсутствием элементов местности, снятием дорожной сети, рельефа. Игры и упражнения на местности с использованием спортивных карт.

Ориентирование в сложных условиях.

Особенности ориентирования в сложном походе. Предварительный подбор картографического материала, изучение маршрута. Ориентирование на участках при отсутствии крупномасштабных карт. Разведка, маркировка пути движения. Движение при потере видимости. Глазомер в горах. Оценка пройденного пути по времени движения.

Практические занятия.

Прохождение маршрута с использованием крупномасштабных карт, ази­мутальных участков, участков с измерением пройденного расстояния.

Соревнования по ориентированию.

Подготовка к участию в соревнованиях. Тактические действия спортсмена до старта, на старте, на дистанции и контрольных пунктах (КП). Составление плана прохождения КП и распределения сил на дистанции. Действия  ориентировщика с учетом  вида соревнований. Выбор пути движения и факторы, влияющие на него.

Снаряжение ориентировщика.

Практические занятия.Участие в соревнованиях по ориентированию.

Топографическая съемка. Корректировка карты.

Маршрутная глазомерная съемка. Кроки. Методы маршрутной глазомерной съемки в походах и на соревнованиях. Способы съемки ситуации: способ засечек, способ перпендикуляров, полярный способ.

  1. Туристское снаряжение (18 часов: теория-4,практические 14 ч)

Групповое, личное и специальное снаряжение туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и переноске, непромокаемость. Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста, требования к каждому предмету. Выбор снаряжения в зависимости от маршрута. Уход за снаряжением и его ремонт. Правила укладки рюкзака. Ремонтный набор, его комплектация. Демонстрация снаряжения.

Практические занятия. Укладка рюкзака. Постановка палатки. Ремонт снаряжения.

  1. Туристские узлы (16 часов: теория-2ч. практические 14 ч)

Определение узла, требования к узлам, группы узлов по назначению. Основные туристские узлы: прямой, академический, шкотовый, брамшкотовый, булинь (беседочный), булинь на себя, стремя, штык простой, штык со шлагом, штык рыбацкий, встречный, проводник-восьмерка, австрийский проводник, простой проводник, ткацкий узел, грейпвайн, двойной булинь, заячьи уши, схватывающий узел (прусс); достоинства и недостатки узлов.

Практические занятия: изучение, отработка и закрепление навыков вязания основных туристских узлов.

  1. Техника пешеходного туризма (72 часа: теория 6 ч, практич. 66 ч)

Особенности проведения пеших походов.  Отличия пешеходного туризма от других видов.

Виды препятствий, встречающихся в пешем походе: переправа, болото, труднопроходимый лес, пески, завалы, перевал, вершина. Категорирование препятствий по трудности. Зависимость категории сложности похода от трудности встречающихся препятствий.

Категорирование пеших походов. Снаряжение, необходимое для проведения пешего похода по равнинной  и горной местности.

Техника движения по скользкой дороге, по лесным дорогам, по проселочным, пустынным и горным дорогам.

Виды переправ, способы организации переправы вброд, вплавь, навесной переправы. Особенности организации переправы в зависимости от района, времени года, времени суток. Техника движения по болотам, устройство гати, организация страховки. Техника постановки ступней ног, положение корпуса, выбор ритма и темпа ходьбы на большие расстояния, при подъемах, спусках, при движении по тропам.

Техника движения с альпенштоком, отработка навыков движения траверсом, подъема, спуска с альпенштоком.

  1. Безопасность туризма. (20 часов: теория 4 ч, практические 16 ч)

Первичный и плановые (предпоходные) инструктажи по технике безопасности в туристском походе, правила купания в походе, правила передвижения по автомобильным дорогам, правила дорожного движения, поведение в общественном транспорте.

Причины аварий в туристском походе: объективные и субъективные, как-то: плохая физическая, техническая, тактическая подготовка, низкая дисциплина в группе, недостаточный опыт и низкий авторитет руководителя, перенос опыта одного района на другой, слабое знание района и условий похода, переоценка возможностей группы, резкое изменение погоды, плохо подготовленное снаряжение.

Международный свод сигналов бедствия, способы подачи сигналов в различных ситуациях, наземные сигналы для самолета (вертолета), носимый аварийный запас (НАЗ), пиротехнические сигнальные средства, правила безопасности при обращении с ними, недопустимость ложных сигналов, действия при получении сигнала бедствия. Средства радиосвязи, правила и порядок ведения радиопереговоров.

Российская поисково-спасательная служба, ее задачи. Правила регистрации туристской группы в контрольно-спасательном отряде, сообщение в ПСС.

Практические занятия, семинары. Анализ аварийных ситуаций за последний год, практические тренировки по транспортировке пострадавшего, участие в соревнованиях по поисково-спасательным работам, подведение итогов похода, оценка действий участников с точки зрения безопасности, отработка навыков оперативного выкладывания наземных сигналов.

  1. Туристские снаряжение (12 часов: теория 2 ч, практические 10 ч)

Туристские снаряжения - смотры готовности туристской снаряжения  к дальним походам. Спортивные разряды, как объективная оценка спортивного роста туриста, разрядные требования по спортивному туризму. Правила проведения осмотра снаряжения в туристских соревнований, (техника туризма, ориентирование, краеведение, контрольный туристский маршрут, конкурсы, туристские навыки и быт, топографическая съемка местности).

Снаряжения по туристской технике  и их виды. Снаряжение по ориентиро-вание  (по легенде, по маркированной трассе, по выбору, по обозначенному маршруту, движение по азимуту).

Практические занятия. Участие в туристских соревнованиях.

  1. Основы медицинских знаний (16 часов: теория 6ч,практические 10 ч)

Гигиена туриста. Доврачебная помощь пострадавшему. Личная гигиена туриста. Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста.

Купание в походе. Предупреждение переохлаждения и обморожений в зимнем походе, простудных заболеваний в летних походах. Первая помощь при утоплении. Бледное и синее утопление. Отличия в оказании первой помощи. Причины смерти при утоплении. Содержание и комплектация групповой и индивидуальной походной аптечки и первая доврачебная помощь пострадавшему. Самоконтроль туриста. Транспортировка пострадавшего.

Акклиматизация и адаптация. Необходимость планирования маршрута с учетом акклиматизации группы. Последствия недостаточной акклиматизации.

Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды, Правила использования химических средств защиты от кровососущих насекомых. Индивидуальный медицинский пакет туриста. Первая медицинская помощь при ожогах, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях, порезах, ссадинах, укусах насекомых и пресмыкающихся, при растяжении связок. Меры предупреждения перечисленных травм и заболеваний. Как остановить кровотечение. Что такое снежная слепота, ее предупреждение. Способы транспортировки пострадавшего, заболевшего. Обязанности санитаров походной туристской группы при подготовке и во время похода. Ведение санитарного походного журнала, ежедневный санитарный контроль над соблюдением правил личной гигиены, за чистотой посуды. Опасности бесконтрольного употребления грибов, ягод, трав.     Почему турист не имеет права скрывать свое недомогание.

Уход за больным в походе. Медицинский контроль, его необходимость при подготовке похода и комплектации группы.

Практические занятия. Оказание первой доврачебной помощи при различных травмах. Транспортировка пострадавшего. Освоение приемов самоконтроля. Обработка и перевязка ран, наложение жгута.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ГРАФИК  3-года обучения

№п/п

Месяц

Неделя

Время  прове дения

Форма занятия

Кол -во часов

Тема занятия

Место проведения

Форма контроля

  

1.

 09

1

15-17.ч

теория

6

Введение. Беседа о туризме и о работе туристского объединения, о значении туризма для человека и для государства

кабинет

беседа

2

 09

 

2

 

практика

6

 

Маршрутно-квалификационные комиссии и их функции. Основные нормативные документы по спортивному туризму. Законы туристов (туристская этика). Кодекс путешественника

 

тест

 

09

3

 

 практика

6

 

Права и обязанности руководителя и участников, основные туристские обязанности. Культура поведения туристов, их взаимоотношения с местными жителями. Значение дисциплины в походе.

кабинет

беседа

4.

09

4

 

практика

 

6

Оформление походной документации, получение разрешения на выход в поход. Отчет о походе, методика составления отчета, виды отчетов о походе (фотоотчет, дневник, техническое описание).

микрорайон

опрос

5.

10

1

 

практика

6

Разработка маршрутов походов, составление отчетов о пройденных походах.

кабинет

беседа

                  

6

10

2

 

теория

6

Формы краеведческой деятельности туристов. Общественное и нравственное значение краеведческой деятельности.

кабинет

педаго наблюд

7

10

3

 

практика

6

Виды походных краеведческих заданий. Методика выполнения походных краеведческих заданий. Знакомство с природой, историей, культурой родного края.

на площадке

беседа

8

10

4

 

практика

6

 

Туристские возможности родного края. География России. Знакомство с основными туристскими районами страны.

кабинет

педаго. наблюд

9

11

1

 

практика

6

Проведение семинара по по туристским  (заслушивание докладов кружковцев, просмотр слайдов, фильмов), работа над походными краеведческими заданиями; изучение районов предстоящих  походов.

на площадке

оценка работы
 

11

2

 

теория

6

Законы об охране природы, охоте, рыболовстве. Значение окружающей среды для жизни человека

кабинет

тест
 

11

3

 

практика

6

. Памятники природы, заказники, заповедники, национальные парки. Особенности совершения туристских походов в природоохранных зонах (заповедниках, национальных парках).

спортивный зал

урок - зачет

12

 

11

4

 

теория

практика

2

 

4

 

Красная книга природы. Исчезающие виды растений и животных родного края. Формы экологической работы в туристском походе.

Изучение экологического состояния района похода; экологическая работа на маршруте.

кабин

окрестностшкол

беседа

 

тест

13

12

1

 

практика

6

Топографическая и спортивная карта.

Виды топографических карт и основные сведения о них. Определение масштаба карты при отсутствии данных

кабинет

педагогнаблюден.

14

12

2

 

практика

6

Старение карты, ее генерализация. Чтение карты и составление схем и кроки. Копирование карт и схем. Прокладка и описание маршрута.

микрорайо школ

оценка работы

15

12

3

 

практика

6

Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Старение карт, изменения, происходящие на местности.

кабинет

беседа

16

12

4

 

практика

6

 Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования-

кабинет

оценка работ

17

01

2

 

 

теория

 

6

Планирование маршрута похода на топографической карте. Копирование карт и схем. Составление схем и кроки. Занятия на местности со спортивными картами разных масштабов

кабинет

беседа

18

01

3

 

практика

6

Упражнения на участках карты с отсутствием элементов местности, снятием дорожной сети, рельефа. Игры и упраж-нения на местности с использованием спортивных карт.

микрорайошкол

урок зачет

19

01

4

 

практика

6

Прохождение маршрута с использованием крупномас-штабных карт, ази­мутальных участков, участков с измерением пройденного расстояния.

кабинет

педагонаблюд

20

02

1

 

практика

6

Ориентирование в сложных условиях.

Особенности ориентирования в сложном походе. Предварительный подбор картографического материала, изучение маршрута. Ориентирование на участках при отсутствии крупномасштабных карт. Разведка, маркировка пути движения. Движение при потере видимости. Глазомер в горах. Оценка пройденного пути по времени движения

микрорайон школы

оценка работ

21

02

2

 

практика

6

Соревнования по ориентированию.

Подготовка к участию в соревнованиях. Тактические действия спортсмена до старта, на старте, на дистанции и контрольных пунктах (КП). Составление плана

окрестностшкол

оценка работ

22

02

3

 

практика

6

Действия  ориентировщика с учетом  вида соревнований. Выбор пути движения и факторы, влияющие на него.

Снаряжение ориентировщика.

окрестностшкол

тестирование

 

 

 

 

теория

 

 

Топографическая съемка. Корректировка карты

кабинет

беседа

23

02

4

6

Маршрутная глазомерная съемка. Кроки. Методы маршрутной глазомерной съемки в походах и на соревнованиях. Способы съемки ситуации: способ засечек, способ перпендикуляров, полярный способ.

24

 

03

1

 

практика

6

Групповое, личное и специальное снаряжение туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и переноске, непромокаемость. Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста, требования к каждому предмету

микрорайошкол

педагогнаблюден.

25

 

03

2

 

практика

 

6

Выбор снаряжения в зависимости от маршрута. Уход за снаряжением и его ремонт. Правила укладки рюкзака. Ремонтный набор, его комплектация. Демонстрация снаряжения.

кабинет

оценка работы

26

 

03

3

 

практика

6

Укладка рюкзака. Постановка палатки. Ремонт снаряжения.

Определение узла, требования к узлам, группы узлов по назначению.

кабинет

оценка работы

27

03

4

 

теория

6

. Основные туристские узлы: прямой, академический, шкотовый, брамшкотовый, булинь (беседочный), булинь на себя, стремя, штык простой

кабинет

урок-игра

28

04

1

 

практика

6

Техника движения по скользкой дороге, по лесным дорогам, по проселочным, пустынным и горным дорогам.

кабинет

урок-игра

29

04

2

 

практика

6

Техника постановки ступней ног, положение корпуса, выбор ритма и темпа ходьбы на большие расстояния, при подъемах, спусках, при движении по тропам.

 

экскурсия

30

04

3

 

практика

6

Виды переправ, способы организации переправы вброд, вплавь, навесной переправы

 

поход

31

04

4

 

 

теория

6

штык со шлагом, штык рыбацкий, встречный, проводник-восьмерка, австрийский проводник, простой проводник, ткацкий узел, грейпвайн, двойной булинь, заячьи уши, схватывающий узел (прусс); достоинства и недостатки узлов.

 

 

кабинет

беседа

32

05

1

 

практика

6

. Зависимость категории сложности похода от трудности встречающихся препятствий.Категорирование пеших походов. Снаряжение, необходимое для проведения пешего похода по равнинной  и горной местности.

Особенности проведения пеших походов.  Отличия пеше-ходного туризма от других видов. Виды препятствий, встречающихся в пешем походе: переправа, болото, труднопроходимый лес, пески, завалы, перевал, вершина. Категорирование препятствий по трудности.

пришкольн территория

оценка работ

33

05

2

 

практика

6

пришкольнтерритория

оценка работ

34

05

3

 

 практика

 

6

Первичный и плановые (предпоходные) инструктажи по технике безопасности в туристском походе, правила купания в походе, правила передвижения по автомобильным дорогам, правила дорожного движения, поведение в поездах и общественном транспорте.

кабинет

беседа

35

05

4

 

практика

6

Гигиена туриста. Доврачебная помощь пострадавшему. Личная гигиена туриста. Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста.

микрорайошкол

оценка работ

36

06

1

 

теория

6

Оказание первой доврачебной помощи при различных травмах. Транспортировка пострадавшего. Освоение приемов самоконтроля. Обработка и перевязка ран, наложение жгута.

Подведение итогов года.

микрорайон школ

оценка работ
                       

 

 

13.Методическое обеспечение образовательной программы.

На каждом этапе реализации программы используется широкий спектр методов, обеспечивающих максимально эффективное усвоение материала каждым воспитанником. Конкретные методы работы выбираются согласно составу данной группы, ее обученности, личностным возможностям. Теоретические занятия разумно проводить в форме бесед, лекций-консультаций, семинаров, используя наглядные материалы, сочетая теорию с практикой, полевые занятия - семинары, практикумы (в том числе индивидуальные), творческие, экспериментальные, практические работы на местности.

Обучение строится по принципу «от простого к сложному» и расширения кругозора по данным темам. Занятия проходят с группой в целом, однако акцент ставится на индивидуальный подход к каждому воспитаннику внутри группы. Это объясняется особенностями возрастного развития, как психического, так и физиологического: различный объем памяти и скорость запоминания, различный уровень предварительной физической подготовки, различие стимулов для выполнения того или иного задания.                                       По мере приобретения новых навыков и знаний добавляется принцип приобщения старших, «опытных» воспитанников к обучению младших. Теоретические и практические занятия должны проводиться с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик.

К программе туристско-краеведческой деятельности разработаны и подобраны методические рекомендации по организации туристско-краеведческой деятельности:

-нормативно-правовые документы по организации туристско-краеведческой деятельности;

-сборник рекомендаций по Руководству для судей и участников соревнований по технике пешеходного и лыжного туризма;                                           -учебно-методические комплексы по отдельным разделам программы; рекомендации по организации, подготовке и проведению походов.

 

Ожидаемый социальный эффект

При реализации данной программы предполагается получение следующих результатов:

-повысится предполагаемый охват воспитанников;

-у школьников формируются теоретические и практические навыки туристско- краеведческой деятельности;

-формируются профессиональные склонности;

- решится проблема свободного времени у учащихся;

-изучение программы позволит освоить навыки использования методов различных научных дисциплин для осуществления краеведческих исследований; подготовит учащихся к службе в армии и способности выживания в экстремальных условиях;

-повысится уровень знаний по предметам научно-практического цикла; сформируются практические навыки бережного отношения к природе, как составной части экологической культуры школьников;

-сформируются жизненно необходимые практические навыки (самоорганизация, самоуправление, дисциплина, выносливость, коммуникабельность и т.д.);

-укрепится здоровье и повысится спортивное мастерство в таких видах спорта как туризм и спортивное ориентирование.

 

14.Требование к знаниям и умениям по годам обучения

 

1-й год обучения:

Для начальной подготовки - это в значительной мере ознакомление с элементами спортивного туризма. Начинающие спортсмены должны достичь определенного уровня общефизической подготовленности, получить первые представления о сложных и необычных условиях спортивного туризма и соответствующих им нормам поведения, освоить минимальный набор технических приемов, позволяющих безопасно пройти курс обучения.

На первом этапе воспитанники должны принимать участие в внутришкольных соревнованиях по турмногоборью, можно участвовать в походах 1-3 степени сложности (на этапе предполагает выполнение нормативов на значок «Юный Турист России», присвоение юношеских разрядов только, если тренер- преподаватель поставит такую цель перед группой в начале учебного года).

Учащийся должен знать:

Что такое туризм, чем и для чего занимается турист, виды туризма.

Требования техники безопасности в походе.

Общие подходы к организации и проведению походов.

Правила движения в походе, меры безопасности.

Способы профилактики типичных заболеваний и основные приемы и средства оказания первой доврачебной помощи.

Нормы личной и общественной гигиены, экологические требования к группе.

Перечень группового и личного снаряжения и правила ухода за ним.

Правила приготовления пищи.

Виды биваков, правила его обустройства.

Виды костров и их применение.

Условные знаки и масштабы карты.

Природные особенности родного края.

Учащиеся должны уметь:

Применять полученные знания на практике.

Ориентироваться на местности при помощи карты и компаса.

Выполнять общие обязанности участника похода.

Собрать рюкзак с личным снаряжением в поход.

Разбить лагерь в походе.

Разжечь костер.

Подобрать питание для похода.

Передвигаться по карте с отмеченным на ней маршрутом движения.

Ориентироваться по горизонту и местным предметам.

Собрать аптечку в поход.

 

2-3-й       год обучения:   

 

Специфика подготовки на данном этапе состоит в том, что участники многого еще не знают и не умеют, а за короткий срок обучения не в состоянии прочно освоить необходимые приемы и правила. На этом этапе особенно важны взаимоконтроль и взаимопроверка всех действий участников, особенно в деле обеспечения безопасности.

На втором этапе воспитанники могут принимать участие в районных соревнованиях по турмногоборью, участвовать в походах. Этап предполагает присвоение 2-3 спортивных разрядов.

Учащиеся должны знать:

Алгоритм подготовки похода.

Функции всех участников на всех этапах подготовки и проведения похода. Правила психологии общения в походе.

Специфику отдельных видов туризма.

Правила хранения, ремонта и ухода за снаряжением.

Правила спортивных туристских соревнований и требования к ним.

Спортивный туристский инвентарь.

Меры оказания помощи при ранениях, кровотечениях, вывихах и ушибах, ожогах, способы оказания помощи утопающему.

Способы определения сторон горизонта по растениям и поведению животных, по рельефу, почвам, ветру и снегу.

Учащиеся должны уметь:

Выполнять функции нескольких участников похода (не менее 3 чел.).

Составлять отчет о походе.

Выполнять все операции походного быта.

Участвовать на всех этапах соревнований по технике пешеходного туризма. Обеспечивать индивидуальную страховку и групповую безопасность. Самостоятельно ориентироваться на местности.

Оказывать первую доврачебную помощь при всех видах травм и заболеваний. Осуществлять самостоятельную подготовку к походу.

Передвигаться по маршруту, используя карту, компас.

Ориентироваться по звуку, следам.

Правильно действовать в случае потери ориентира.

Преодолевать естественные и искусственные преграды.

Передвигаться по маршруту, размещаться для стоянки или привала согласно требованиям безопасности.

 Результаты:

- участие в 1-3-х дневных походах и районных соревнованиях;

- выполнение КПН по ОФП;

- выполнение нормативов разрядов по туристскому многоборью и спортивным походам (1-2-3 юн. разряд) при условии постановки такой цели тренером перед учащимися в начале учебного года;

- личное физическое совершенство, приобщение к здоровому образу жизни, развитие коммуникативных качеств, личностное самоопределение.

Критерии оценки эффективности работы по программе:

  1. Создание коллектива единомышленников, повышение уровня сплоченности и развития коллектива.
  2. Сохранение контингента учащихся в течение работы по программе.
  3. Повышение уровня физического развития учащихся, стремления к саморазвитию и самосовершенствованию, к здоровому образу жизни.
  4. Создание в коллективе нравственной обстановки, обстановки уважения к товарищу, самоуважения и самодостаточности учащихся.
  5. Сформированность у учащихся стремления к победе в соревнованиях только честными способами, приобретение чувства собственного достоинства.
  6. Спортивные достижения.

Формы диагностики и оценки результативности учащихся, работающих по программе:

  1. Наблюдение.
  2. Собеседование.
  3. Спортивные достижения учащихся.
  4. Мини-соревнования и контрольные упражнения по туристским навыкам.
  5. Тестирование уровня физического развития и сдача контрольных нормативов (3 раза в год).
  6. Игры на местности.
  7. Участие в районных туристских соревнования, повышение спортивного уровня выступления.
  8. Промежуточное и итоговое тестирование обучающихся.
  9. Участие в степенном походе и районных туристских соревнованиях.

               Участие в туристских соревнованиях.

Участие в туристских соревнованиях, проводимых РЦДО в течение учебного года: соревнования по туристской технике и спортивному ориентированию, районный туристский слет.

         Виды и характер соревнований. Возрастные группы. Допуск к соревнованию. Обязанности участников соревнований. Разрядные требования.

На третьем году, образовательный процесс индивидуализируется, учащиеся ориентируются на самоопределение и самореализацию, передачу накопленного опыта. Под достижением результатов понимаются возможные спортивные достижения, участие в НОУ, подготовка и проведение массовых мероприятий (слетов, соревнований, лагерей, походов), выполнение разнообразных поручений.

Задачи: совершенствование приемов туристской техники, содействие профессиональному самоопределению, творческой самореализации, подготовка и выступление в соревнованиях по возможности.

 

                                     15. Список использованной литературы

  1. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Туризм и краеведение. М.: Просвещение, 1982
  2. Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся. Российской Федерации. М.: ЦДЮТур МО РФ, 1995
  3. Кодыш Э.Н. Соревнования туристов. Пешеходный туризм, М.: ФиС, 1990
  4. Куприн А.М. Слово о карте. М.: Недра, 1987
  5. Работа кружка юных туристов в школе. Методические рекомендации. М.: «Турист», 1989
  6. Спортивное ориентирование. Учебно-методическое пособие. М.: ЦСЮТ, 1986
  7. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. М.: ФиС, 1986
  8. Методические рекомендации по организации и проведению школьных туристских соревнований. Харьков: ОСЮТ, 1988
  9. Энциклопедия туриста. Гл. редактор Тамм Е.И. М.: Большая Российская энциклопедия, 1993
  10. Русский турист. Сборник документов по спортивно-оздоровительному туризму, ТССР, 1998
  11. К. В. Бардин, Азбука туризма (О технике пешеходных путешествий).
  12. Пособие для учителей, руководителей туристских походов со школьниками. Издание 2-е, исправ. и доп. - М.: «Просвещение» 1981
  13. Антропов К., Расторгуев М. Узлы, «ГурияЗугдиди» 1992
  14. Расторгуев М., Ситникова С. Карабинные узлы. «Кроу Лимитед» М., 1995
  15. Навесная переправа (Авторы-составители: Ю.А.Богащенко, И.В.Бормотов). М., 1989
  16. В.Ф.Шимановский. Переправы вброд через водные преграды (Методические рекомендации) Центральное рекламно-информационное бюро «Турист», М., 1984
  17. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. - 2-е изд. перераб. и доп.- М.: Профиздат, 1990
  18. Питание в туристском путешествии. - М.: Профиздат, 1986
  19. Снаряжение для горного туризма: Техническое творчество туристов. Сост.

Л.Б.Директор. - М.: Профиздат, 1987

  1. В.И.Тыкуп. Спортивное ориентирование. М. - Просвещение, 1990
  2. Фесенко Т.Е. Книга молодого ориентировщика. - М.: ЦДЮТур, 1997
В.М.Алешин Карта в спортивном ориентировании. - М.: ФиС, 19